Ejercicio Terapéutico

Ideal para	Recuperar fuerza, movilidad y función
Supervisado por	Fisioterapeutas licenciados
Enfoque	Plan personalizado y progresivo

El ejercicio terapéutico es un pilar de la fisioterapia diseñado para mejorar la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio, la coordinación y la función física general. Los programas se adaptan a las necesidades de cada persona, atendiendo afecciones, lesiones o limitaciones específicas. Guiados por fisioterapeutas capacitados, se enfocan en mejorar la movilidad, reducir el dolor, prevenir lesiones y promover una salud óptima.

Beneficios clave

• Reducción y manejo del dolor
• Mayor fuerza y resistencia
• Mejor flexibilidad y rango de movimiento
• Mejor equilibrio y coordinación
• Corrección de postura y mecánica corporal
• Atención personalizada y progresiva

Tipos de ejercicio terapéutico

• Ejercicios de rango de movimiento
• Fortalecimiento (bandas, pesas, peso corporal)
• Estiramiento y flexibilidad
• Equilibrio y coordinación
• Acondicionamiento aeróbico / cardiovascular
• Movimientos funcionales y específicos del deporte

Afecciones que tratamos

• Lesiones musculoesqueléticas (distensiones, esguinces, fracturas)
• Artritis y dolor articular
• Rehabilitación posquirúrgica (rodilla, cadera, hombro)
• Dolor crónico (fibromialgia, dolor de espalda)
• Trastornos del equilibrio y riesgo de caídas
• Lesiones deportivas y por uso excesivo

Seguridad y comodidad

Los programas de ejercicio terapéutico son cuidadosamente diseñados y supervisados por nuestros fisioterapeutas licenciados. Se hacen ajustes según su progreso, nivel de dolor y respuesta — desarrollando gradualmente fuerza, flexibilidad y resistencia mientras se minimiza el riesgo de lesión.